ご縁で湘南ベルマーレラグビーチームのGM小畑 江至さんをはじめとする、
ベルマーレ各アスリートにセルフコアチューニングを体験いただきました。
各選手にセルフコアチューニング体操！
各選手にお声がけいただき、
女子ラグビーの荻原凛選手
フットサルチーム得点王の堀内迪弥選手
自転車レーシングチーム北川 魁之介選手
それぞれに現在の課題をヒアリングさせていただき、その解決に繋げる為の方法として体験いただきました。
セルフコアチューング体操後の変化
・ビフォーで出せなかった力が身体の中心から出せるようになった！
・足の裏全体が床に捉えている！
・ビフォーと同じ意識でやっているにアフターは簡単に力が出て驚いた！
等、身体の変化を実感いただきました。
また、身体への意識の向け方で、力が入ったり逆に抜けてしまう事も、皆さんで実験しながら楽しんで身体と向き合っていただきました。
コアチューニングでは呼吸✕脳✕筋肉を連動させていきます。
人間が本来持っている能力をしっかり発揮できる身体になります✨
身体の機能を使いこなせる状態なれば、競技や各種動作、生活そのものも快適になっていきます。
引き続き選手の皆様の努力が報われるようにサポートしていけたらと思います！
Comments