こんにちは！トレーナーLEOです。
毎週木曜日の21:00から無料のオンライン体験会を開催しています！
日々の疲れや身体の不調、スポーツのパフォーマンスにお悩みはありませんか？
呼吸×脳×筋肉を連動させ、身体を整えることで、
身体の能力を向上させることができます。
あなたのお悩みを丁寧にヒアリングし、個別のアドバイスを提供します。
この機会に、あなたの身体を見直し、理想の身体への第一歩を踏み出しましょう！
参加費は一切不要！
まずは体験してみて、身体が整う感覚を実感してください。
こんなお悩みありませんか？
肩こりや腰痛：デスクワークや長時間の運転で疲れがたまっていませんか？
疲れやすさ：日中のエネルギー不足を感じることはありませんか？
睡眠の質の低下：ぐっすり眠れない、朝起きても疲れが取れないと感じていませんか？
姿勢の悪さ：猫背でお困りではありませんか？
スポーツで怪我が多い：もっと快適に動く身体になりたくないですか？
当日の流れ
20:50：開場
21:00：自己紹介と説明
21:05：参加者のお悩みヒアリング
21:20：レオトレ体験
21:45：質疑応答、アドバイス
22:00：終了
身体の内側から整えることで、快適に動く自然体を手に入れることができます。
腹圧を高め、重力や地面反力を考慮した身体の使い方をお伝え致します。
これにより、効率的な動作が可能となり、
怪我の予防やパフォーマンスの向上につながります！
毎週木曜日21:00から、あなたの参加をお待ちしています。
お気軽にご参加ください！
身体を整え、より充実した毎日を一緒に目指しましょう！
下記よりお申し込みください！
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