4/28身体と呼吸のワークショップ Vol.4＠新橋開催！

4/28（日）新橋にて大好評の「身体と呼吸のワークショップ Vol.4」を開催致します！

コアチューニング®メソッドをベースに呼吸や意識の仕方を学び、身体の使い方を身に着けていく内容です。

・身体の中心から出力を生み出しパフォーマンスを上げたいアスリート

・体幹の安定や瞬発力を高めたいサッカー選手

・スイング軸を安定させゴルフの飛距離UPや精度を高めたいゴルファー

・野球の投球スピードを上げたい投手

・慢性疲労や肩こり腰痛等の不調に悩まれ、なかなか解決出来ていない方

・自分にもっと自信を持てるようになりたい方

・不眠改善や睡眠の質を高めたい忙しい経営者

丹田を整え驚異の能力を発揮出来るようになる、呼吸法と体操法をお伝え致します。

✔呼吸・脳・筋肉を連動させ力を出しやすくなる方法

✔あなたの固定観念を覆す身体の使い方

✔脱力が出来て自律神経が整うトレーニング法

✔丹田を使えるようになる方法

✔日本人の叡智から紐解く人体の不思議さと面白さ

【身体と呼吸のワークショップ概要】
日時
2024年4月28日（日）
14:00〜16:30​（完全撤収17:00）
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定員
10名
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受講費用（4月限定価格）
5,500円（税込）

持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
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会場
すむぞう新橋スタジオ（3F）
都営三田線　御成門駅　徒歩５分
ＪＲ山手線、都営浅草線、東京メトロ銀座線、ゆりかもめ　新橋駅　徒歩６分
〒105-0004 東京都港区新橋６−７−３ アシスト新橋ビル3階
https://maps.app.goo.gl/bT3crCa7oe5SEjdr6