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ONE FIT
チューニング&トレーニングサロン
腹圧・内臓機能を活性化させ、
代謝促進・姿勢改善・パフォーマンスアップへ
CORE TUNING®とは？
呼吸×脳×筋肉の連動
かつて日本人がしていた体操法や呼吸法で丹田を整えます。
呼吸、脳、筋肉を繋げ、心身に生じたブレを整えることで、身体は本来の状態に戻ります。
肩こり、腰痛などの「身体の不調を改善」し、ダイエット、美肌、姿勢改善などの「美容」
さらにはアスリートの「パフォーマンスアップ」まで、無限の可能性を秘めています。
身体から心まで整える。
身心調律メソッドを味わってください。
CONTENTS
EVENT
REVIEW
菅原彩花さん
カヌースプリント選手
レオさんのコアチューニングを初めて受けた時に、今の私に足りないものがここにある気がする…！と直感的に思い、すぐにレオさんにセッションをお願いしました。
コアチューニングを受けてから、みるみる私のパフォーマンスが上がり、長い間悩んでいた姿勢改善や、精神統一ができるようになりました！！
これからもっとコアチューニングを極め、パリ五輪に向けてさらなるパフォーマンスアップを図りたいです♪
吉村佑一郎さん
アルティメット日本代表
コアチューニングを受け、その前後での正に『地に足がついた』違いに驚きました。
軸がしっかりしたため初動に力が入るようになりました！
中澤真緒さん
アルペンスキー選手
教えていただいたコアチューニングを毎日実践しています。可動域を広げるトレーニングや軸の安定感を高めるトレーニングも、ワークのあとに身体の変化を大きく実感することができ、競技のパフォーマンスアップに繋がっています。
CONTACT
コンタクトアンカー
ACCESS
神奈川県藤沢市辻堂西海岸1-1-13
JR東海道本線「辻堂駅」から
バス：約11分 江ノ電バス「浜見山」下車徒歩１分
徒歩：約17分
タクシー：約5分
アクセスアンカー
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