「ONEFIT」に込めた、たった一つの譲れない想い。

明けましておめでとうございます。 ONEFIT代表のLEOです。

新年最初の投稿として、

改めて、私のサロン名【ONEFIT（ワンフィット）】の由来と、

そこに込めた想いについてお話しさせてください。

サロンを立ち上げる際、何よりも大切にしたかったコンセプト。

それは、「心と身体を、ひとつにする」ということです。

◆ ONEに込めた意味

現代を生きる私たちは、どうしても「頭」で考えすぎてしまいがちです。

情報過多な毎日の中で、思考ばかりが働き、自分の「身体」の感覚が置いてきぼりになっていないでしょうか？

身体が緊張していれば、心も強張ります。

逆に、身体が本来の状態に整えば、心には自然と余裕が生まれます。

バラバラになりがちな心と身体を一つ（ONE）に繋げたい。

そんな想いを、この名前に込めました。

◆ FITに込めた決意

そしてもう一つ、「FIT」には2つの意味を重ねています。

ひとつは、「あなた自身にフィットする」ということ。

無理な運動を押し付けるのではなく、お一人お一人の身体の声に耳を傾け、その人に一番合った調整法で、眠っている本来の能力を最大限に引き出すこと。

もうひとつは、「フィットネスを身近にする」ということ。

身体と向き合うことは、決して特別なイベントではありません。

歯磨きや入浴と同じように、当たり前の「日常」として、あなたの生活にフィットさせていきたいと考えています。

◆ 私が大切にする「本質的なアプローチ」

では、どうすれば心と身体は一つになるのか。

ONEFITでは、流行りのダイエットや表面的な筋肉づくりではなく、

もっと「本質」に目を向けます。

その核となるのが、「コアチューニング®」です。

私が目指すのは、人間本来の「自然体」に戻すこと。

自然界の原理原則・法則に則った身体づくりを行い、体に無理のない、理にかなった「身体操作法」を習得していただくことが最も重要だと考えています。

緩めるべきところは緩め、締めるべきところは締める。

身体の原理原則に従って正しく整えれば、痛みや不調が改善するだけでなく、日常生活からスポーツのパフォーマンスまで、劇的に変わります。

小手先のテクニックではなく、一生使える「本物の身体感覚」を手に入れてほしい。

それこそが、私が提供したい価値です。

◆ 最後に

「心と身体を一つに繋げる」

「身体と向き合う時間を、もっと身近に」

ONEFITは、単なるトレーニングの場所ではなく、

あなたがあなたらしく在るための原点（ベース）を作る場所でありたいと願っています。

ぜひ一度、本来の自分に「還る」感覚を体験しにいらしてください。