当サロンのある辻堂から電車に揺られること２時間弱。
海浜幕張のZOZOPARK HONDA Football Areaへ。
御縁でサッカー元日本代表の本田圭佑選手が立ち上げたサッカークラブチーム『EDO ALL UNITED』さんにコアチューニングや身体の使い方の指導をさせていただきました。
先ずは二人組ペアになってビフォー検査。
自分の身体の感覚。重心の位置、左右差を感じていきます。
自分の感覚と客観的に相手からの見え方が違っていることもありそのズレが面白さでもあり、伸び代でもあります。
ビフォー検査後は寝ながら出来る簡単な呼吸法と体操法であるセルフコアチューニング体操を実施。
呼吸と脳と筋肉の回路を繋げていく事で、選手が本来持っている能力を引き出す事が出来ます。
実施後には全身の力みが取れて身体が楽になった感覚、
重心が下がり安定感が増し、左右から押されてもブレない状態になっていました。
選手の皆さんから「今度はいつ来てくれるんですか！？もっと教えて欲しいです！」という言葉をいただき明らかな身体の変化を感じていただけて大変嬉しい限りでした！
身体をただ鍛えるのではなく、今あるその肉体そのものの機能をしっかり使える状態にするのが、コアチューニングを始めとするONEFITで提供しているレオトレです。
スポーツの常識を変え、アスリートの未来を変える。
そんなサポートを引き続きしていければと思います！